bcaa plynie

Witam, Właśnie kilka dni temu zakończyłem kurację i postanowiłem podzielić się z wami małą refleksją, ku podziękowaniom za pomoc w doborze odpowiednich suplementów. Oczywiście ciężko jest ocenić każdą odżywkę z osobna, z tego względu, że przy braniu takiej ilości nie jestem wstanie ocenić działania konkretnego suplementu. Na samym początku warto [...]

http://www23.zippyshare.com/scaled/49330276/file.html Przede wszystkim chciałbym podziękować firmie Hi-Tec, Bananowi, Rafałowi za rywalizację oraz wszystkim którzy mniej lub bardziej aktywnie śledzili test :-) http://www3.zippyshare.com/scaled/35664122/file.html Waga: 86,5kg / 83,7kg (-2,8kg) Biceps: 41,5cm / 41cm (-0,5cm) Pas(na [...]

Uczestnik 8) 1) Nick: Zabrzanin Wiek: 26 lat Staż: ~5 lat Wzrost: 182 cm Waga ciała: 107,30 kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 115 Biceps (napięty) lewy/prawy: 41/41 Przedramię lewe/prawe: 34/34 Udo (środek)lewe/prawe: 62/62 Udo (góra)lewe/prawe: 64/64 Łydka lewa/prawa: 43/43 2) Spis suplementacji Spalacze: Gaspari Nutrition Mitotropin x 1 [...]

[...] przynosił efekty w czasach, gdy doping fizycznie nawet nie istniał,suplementacja ograniczała się do kilku ziółek,a dietetyka nie znała "protokołów anacondy" i bcaa w płynie. SPLIT-jest treningiem młodym,nie tak poznanym. Split daje możliowść mocniejszego "przewertowania" włókien mięśniowych- na pewno jest to trening [...]

[...] przynosił efekty w czasach, gdy doping fizycznie nawet nie istniał,suplementacja ograniczała się do kilku ziółek,a dietetyka nie znała "protokołów anacondy" i bcaa w płynie. SPLIT-jest treningiem młodym,nie tak poznanym. Split daje możliowść mocniejszego "przewertowania" włókien mięśniowych- na pewno jest to trening [...]

Dzień 180 - 17.09.2010 - PIĄTEK DZIEŃ KONKURSOWY NR 11 1. (07:50) 25g WPC + 60g orzechów + marchewka 2. (10:30) 3 jajka + 50g orzechów 3. (13:30) 4 jajka + 30g orzechów + 3 marchewki 4. (16:30) 60g makaronu razowego + pucha tuńczyka 5. (19:30) jabłko + pucha tuńczyka + 10g WPC 6. (23:00) 150g twarogu + 15g oliwy + pomidor --- około 10:00 : [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 246 - 22.11.2010 - PONIEDZIAŁEK Masa: dzień 50 1. (08:00) 50g kuraka + (150g owsa + 25g WPC + 2 marchewki) 2. (11:20) 100g ryżu brązowego + 50g owsianych + 100g kuraka + kapusta pekińska 3. (14:40) 100g szynki zapiekanej + 100g kuraka + 40g orzechów + kapusta pekińska 4. (17:50) 150g [...]

Zauważyłem ze wielu znanych kulturystów bierze zaraz o treningu carbo+BCAA. chciałem się zapytac czy lepsze jest BCAA od białka, np WPC? iA jeśli BCAA jest lepsze to czy jest on w płynie, bo zauważyłem że są tylko w tabletkach i nie wiem jak to brac po treningu razem z carbo?

Rano po przebudzeniu: 1 caps żeń-szeń OLIMP + 2 capsy Thermostim OLIMP(na pobudzenie) dobry pomysl z dwoma ale 1. jesli tolerujesz na 'pusty zoladek' 2. na pobudzenie lepszy bedzie Thermo Speed Extreme zamiast TS TS swietnie natomiast tlumi glod Posiłek przedtreningowy: 13:00 2 miarki(66g) Carnivor MUSCLEMEDS + miarka(50g) CarboNOX OLIMP [...]

To ja mam takie pytanie Rano na czczo biore L - kranityne w płynie do tego 3 BCAA mega tabs + l - glutamine + 2Ultra Ripped i po 30 minutach na rowerek . Natomiast godzine przed treningiem biore L - karnityne w płynie 2 Ultra Ripped , 30 minut przed treningiem 5 BCAA mega tabs . po siłce 1 godzina przed wejściem na rowerek % BCAA Mega tabs . po [...]

29.10.19 Trening - lekkie ćwiczenie obrotów nóżki: https://i.ibb.co/N161p16/Zrzut-ekranu-2019-10-29-o-20-13-00.png Ciemno, zimno i złapał mnie deszcz. Tak więc hat-trick :-D Lekki trening z ćwiczenie techniki kręcenia nogą. Dieta: 1. Tosty z serem. 2. Polędwiczka wieprzowa z awokado i warzywami. 3. Polędwiczka wieprzowa z „lanymi kluskami”, [...]

To ja mam takie pytanie Rano na czczo biore L - kranityne w płynie do tego 3 BCAA mega tabs + l - glutamine + 2Ultra Ripped i po 30 minutach na rowerek . Natomiast godzine przed treningiem biore L - karnityne w płynie 2 Ultra Ripped , 30 minut przed treningiem 5 BCAA mega tabs . po siłce 1 godzina przed wejściem na rowerek % BCAA Mega tabs . po [...]

VitaFit 40g Żelatyna 10g Migdały 10g Greens & Juice 8,5g Płatki owsiane 30g FA Whey Protein 30g Migdały 5g FA Whey Protein 30g Migdały 5g FA Whey Protein 30g OMEGA 3 5g FA Whey Protein 30g Jaja kurze całe 120g Białko jaja kurzego 90g Ser, Gouda tłusty 50g Szynka z indyka 60g B: 172g ; TŁ: 5g ; WW: 49g ; KCAL: 1321 Tomahawk - 1kaps naczczo RX6 [...]

Ja szamam od kilku lat BCAA z treca.teraz mam BCAA z vit B6 oraz tauryną.Ale mam juz dosć tych kapsułek i najlepiej by było w płynie.Także zjem ostanie 300kaps i kupuję w płynie bo wątroba chyba tak dalej nie wyrobi hehehe.

a moze lepszy byl by jakis antykatabolik hmb czy bcaa ? czy jednak te cukry walic w plynie ? !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

[...] , jak brakuje komus wegli (np. mi tak ) to dosypać mozna naturalne carbo tez big zone lub mr.biga i podbić sobie ilość ww w porcji transformatora, poza tym zawiera sporo bcaa, beta alanine, trbiulusa , tauryne ,glutamine itd. Przepyszny smak owoców leśnych. Niestety produkt dosyć drogi , ale jak ktoś trenuje (jak ja) 3x w tygodniu to na 5 [...]

Kupiłem, może bardziej dostałem BCAA NOLIMIT w płynie 500ml. Ktoś coś może o nim powiedzieć??

[...] się świetnie, dodatkowy fakt, że praktycznie nie ma tam żadnych węgli myślę, że przyciągnie sporo osób na redukcji, czy też dietach low carb. http://www.atleta.pl/sfd/pure_bcaa_1.jpg Branched Chain Amino Acids (BCAA) czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych: leucyna , [...]

Siemka.Tak jak obiecałem wstawiam dietę i suplementację. Najpierw ważniejsze,czyli dietka.Przy układaniu jej kierowałem się głównie tym,że mam strasznie mało czasu na przygotowywanie posiłków,dlatego też będę starał się w miarę możliwości przygotowywać sobie dużo rzeczy wieczorem dzień wcześniej.Nie będę pisał dokładnie jak będzie ona wyglądała,bo [...]

od poniedziałku będe chodził na rano do pracy. 4:10 płatki owsiane na mleku + suszone śliwki + 2 jaja 20-30 minut codzienny spacer na przystanek 7:00 chleb razowy pasta z avocado chuda szynka twaróg pomidor cebólka (kanapka z 2 kromek) 11:00 Makaron z piersią kurczaka albo ryż z piersią kkurczaka (jak w przepisach wcześniej) 14:30 przed [...]